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  • 元大人壽表揚大會 聚焦公益

    工商時報【謝奇璋】

    元大人壽舉辦「元大人壽105年業務人員表揚大會」,逾600名業務菁英齊聚一堂接受榮耀與喝采,同時為具體實踐「給一個機會.幫助他人.同時也幫助自己」的企業理念。這場表揚大會更精心的加入公益元素,除表揚業務菁英同仁,並期待透過頒獎的儀式,將「保險保障」不僅能幫助保戶,更能結合公益關懷弱勢的想法傳達予同業及社會大眾,以行動落實企業社會責任的精神,並創造共好的社會環境。

    此次表揚大會邀請「草山甘仔打擊樂團」開場表演,其中台灣民謠「丟丟銅仔」在這些孩子認真的表演下,不但感動了現場所有元大人壽同仁,也讓這首歷史悠久的民謠顯得更活潑、生動、趣味橫生。

    「草山甘仔打擊樂團」成立於2004年,其前身為台北市啟智學校學生打擊樂隊,成立之初的宗旨,希望讓社會上心智障礙的孩子們藉由音樂的表演,能夠為自己的人生開拓更寬廣的視野及多面向的發展。

    該樂團除經常至台灣的老人院、醫院、學校等地參與公益演出外;也曾獲邀到上海華東台商學校、崑山愛心學校與上海市閔行區啟智學校演出,此外更於2002、2004年分別獲得第一屆與第二屆全國心智障礙才藝大賽成人樂器組北區

    新竹當舖機車借款複賽冠軍,實屬不易。

    元大人壽表示,「草山甘仔打擊樂團」團員們在台上表演雖僅10分鐘,但背後卻付出了數百小時的辛勤練習,正為所謂的「台上10分鐘,台下10年工」最好體現。此外,也希望藉由這種正式的演出,讓這些孩子們的努力得以展現並他們增加自信,證明自我價值。

    「共濟互助」是元大人壽念茲在茲的核心精神,因此長期以來力行公益,讓需要幫助的族群或團體不僅能獲得物質面的協助,更盼望能在精神面給予力量,透過企業力量,持續關懷每一個

    苗栗民間代書需要的角落,提供更多的援助,讓社會充滿更多正向的循環。

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    伍佰Live超震爆 自豪經典永遠聽不膩

    歌手伍佰《今夜伍佰8》演唱會,上周在伍佰故鄉嘉義開唱,吸引不少海內外歌迷朝聖,昨(17)日舉辦台北場,現場一樣被粉絲擠得水洩不通,新歌、經典歌曲輪流演唱,總計20多首,其中新歌就佔了8首。

    在粉絲期盼的呼聲下,現場響起鳴笛聲,伍佰以〈空襲警報〉現身舞台,接著演唱動感舞曲〈上帝救救我〉,兩首快歌震撼開場,伍佰也開口向粉絲打招呼:「大家晚安,歡迎來到『今夜伍佰』!等很久嗎?會太大聲嗎?準備好了嗎?Let’s go!」台下粉絲尖叫回應,如雷尖叫聲震爆Legacy!

    伍佰再帶來新歌〈釘子花〉,唱完他說:「今天會唱很多新歌喔!跟唱片聽起來不一樣,唱片是唱片,這裡是這裡。」緊接著演唱〈放浪舞者〉,在編曲的部分加入管樂,為經典歌曲注入全新生命力,再唱到〈煞到你〉粉絲們自動啟動大合唱模式,一同唱著「煞到你!煞到你!」



    現場響起鳴笛聲,伍佰以〈空襲警報〉現身舞台

    新北民間代書借款。(圖/記者陳明安攝,2017.03.17)

    在台上不忘虧樂團團員講台語有腔調,伍佰接著說:「我小時候在糖廠聽的台語歌,跟電視上的不太一樣,所以我想要做不一樣的音樂。」而許多經典歌曲都以嶄新風貌登場,像是〈台灣製造〉加入了嗩吶,伍佰笑說因為最近發現薩可斯風手會吹嗩吶。

    一如他鐵漢柔情的形象,伍佰向粉絲溫馨喊話:「有你們我才能一直唱下去。」接著問有沒有一首歌,永遠像新歌一樣「怎麼聽都不會膩?」伍佰問完樂團馬上進歌,將〈牽掛〉加入管樂元素,台下粉絲興奮一同高聲;而唱到〈心愛的再會啦〉伍佰甚至禁聲,和粉絲們來個「大對唱」。整場表演每每唱到經典歌曲,粉絲們完全不需要提詞機,都能跟著伍佰一起大聲唱!



    伍佰接二連三演唱經典曲目嗨翻現場。。(圖/記者陳明安攝,2017.03.17)



    ▲伍佰在?

    企業貸款率利最低銀行推薦Legacy舉辦演唱會,現場被粉絲擠得水洩不通。(圖/記者陳明安攝,2017.3.17)

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    壓力大,月經亂!多吃黃、藍、綠3色食物

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】女人真矛盾,月經來了覺得困擾,月經不來又煩惱!時下女性上班族壓力大,常常有月經不規則,甚至月經變季經的情況。如何讓「小紅」月月準時報到呢?專家建議多攝取黃色、藍色和綠色食物,不但視覺上抒壓,相關營養素還能穩定情緒、增進快樂感,幫助月經乖乖不遲到。

    壓力大,月經亂!多吃黃、藍、綠3色食物

    金門借錢借貸月經不規則!千萬別輕忽「壓力」的影響

    一般正常女性的月經週期是21至35天,但

    意思及汽車貸款利率比較

    公教人員信用貸款率利比較現代女性常常有月經不規則的情況,可能原因有很多,除了懷孕、體重太輕、卵巢或子宮異常之外,聖馬爾定醫院婦產科醫師蔣依婷提醒,絕對不

    臺中融資借錢能輕忽「壓力」對荷爾蒙的影響。

    蔣依婷醫師解釋,壓力會影響大腦的邊緣系統(limbic system),間接干擾下視丘促性腺激素釋放荷爾蒙(GnRH)的分泌,進一步影響腦下垂體分泌促性腺激素(濾泡刺激素FSH、黃體生成素LH)的功能,導致濾泡生長不佳,無法順利排卵。

    在長期不排卵的情況下,沒有黃體素來保護子宮內膜,會使雌激素不斷刺激內膜,使內膜過度增生,當內膜長得太厚,撐不住就會大量崩落,造成出血量多,而且時間延長。

    香蕉含有豐富色胺酸,有助預防失眠、憂鬱或躁鬱等病症。

    看對顏色好抒壓先選黃、藍、綠色

    針對壓力造成的月經不規則,除了盡量排除壓力源、適度運動,或從事感興趣的活動分散注意力之外,從色彩心理學的角度來看,經常觀看黃色、藍色和綠色,也有助心情放輕鬆。

    黃色象徵著燦爛的太陽光,可以讓人產生希望、產生自信和快樂。藍色可聯想到無垠的天空,象徵自由的快樂,能給予精神上的解放。綠色代表充滿生機的大自然,有助維持人和環境間的平衡。

    要看更要吃!3色食物的營養抒壓密碼

    另外,站在營養學的角度,聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,黃色、藍色和綠色食物中的某些營養素,確實也有研究發現具有穩定情緒和增進快樂的作用。

    1.黃色食物:包括香蕉、雞蛋(蛋黃)、牛奶(酪蛋白)等,都含有豐富的「色胺酸」。色胺酸是人體必需胺基酸的一種,在大腦可以合成調節睡眠有關的神經傳導物質—血清素,預防失眠、憂鬱或躁鬱等病症;研究也發現攝取較高色胺酸的人,生活情緒較為愉快,爭吵行為明顯較低。

    多吃紫色蔬果,其中的花青素能幫助大腦產生多巴胺,協調情緒。

    2.藍色食物:泛指藍色和藍到發紫的食物,例如藍莓、茄子、紫薯、紫洋蔥、紫甘藍菜、桑葚、紅龍果、紫葡萄等蔬果,都含有豐富抗氧化作用的花青素,能幫助大腦產生多巴胺,可以協調情緒與心情,並減緩細胞的老化,使人們充滿愉快的活力。

    3.綠色食物:菠菜、青花菜、蘆筍、地瓜葉等綠色蔬菜富含葉酸,有助於身體合成神經傳導物質血清素和多巴胺。《Journal of Affective Disorders》(情感障礙雜誌)2012年刊登的一項研究發現,攝取較多葉酸的人,憂鬱症風險更低。需注意的是,葉酸屬於水溶性維生素,容易流失於滾水中及受高溫而破壞,建議低溫短時間烹調較為適合。

    不過,侯玟伊營養師也表示,不只是黃色、藍色和綠色蔬果,根據紐西蘭奧塔哥大學(University of Otago)的研究,任何種類的蔬菜與水果(果汁和果乾除外)都能幫助人們平靜下來,特別是吃更多各種顏色的蔬果族群,多樣化補充各種植化素,都能比

    花蓮青年創業貸款以前的生活更快樂、更有活力。

    【延伸閱讀】

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